Grundkurs klippa

Kursinnehåll

Gundkursen riktar sig till dig som vill börja med klippklättring, oavsett om du är helt ny eller redan har klättrat ett tag. Under två dagar går vi igenom grunderna för att du efter kursen ska kunna klättra utomhus på topprep tillsammans med andra klättrare på motsvarande kunskapsnivå.

Utrustning och säkringar

Vi går igenom den utrustning som används vid klippklättring, samt hur den används och kontrolleras. Du får bland annat lära dig att:

• använda sele, rep, repbroms, karbiner och slingor

• knyta de viktigaste knutarna och knyta in dig korrekt i selen

• placera kilar och kamsäkringar

• bedöma om en säkringsplacering är tillräckligt bra

• kommunicera med andra i replaget

Ankare och topprep

En stor del av kursen handlar om att bygga säkra ankare och använda dem för både firning och topprepsklättring. Du får lära dig att:

• bygga ankare med flera oberoende säkringspunkter

• använda både egenplacerade säkringar och fasta förankringspunkter såsom bultar och träd

• rigga ett topprep

• säkra en klättrare från marken

• kontrollera systemet och identifiera vanliga risker

Firning

Du får också lära dig att själv ta dig ned från en klippa genom firning. Vi går igenom hur du:

• bygger och kontrollerar ett firningsankare

• riggar repet för firning

• använder repbromsen för att fira kontrollerat

• använder en fransk prusik

• bedömer och hanterar riskerna före och under firningen

Klättring utomhus

Klippklättring innebär mer än att hantera rep och utrustning. Under kursen går vi därför också igenom:

• grundläggande klätterteknik och rörelse på klippa

• hur klätterleder graderas och beskrivs

• hur du använder en klätterförare för att hitta och välja leder

• riskbedömning och olycksfallsberedskap

• access, allemansrätt och etik vid klättring utomhus

Om du redan har klättererfarenhet

Kursen anpassas efter deltagarnas tidigare erfarenhet. Om du redan behärskar grundkursens moment kan vi, när tiden och förutsättningarna medger det, även arbeta med rollen som andreman i ett replag och introducera hur man följer en traditionellt säkrad led.